Ils s’invitent chaque année aux premiers frimas et envahissent notre système respiratoire ou digestif… Ce sont les virus saisonniers de l’hiver, responsables de rhumes, rhinopharyngites, grippes, bronchites, bronchiolites et gastro-entérites. Comment se propagent-ils, comment s’en protéger ? En automne et en hiver, l’Inpes met l’accent sur les « gestes barrières » comme le lavage des mains. L’Institut a ainsi rediffusé du 2 au 29 novembre à la télévision et au cinéma « Avec ou sans les mains ? », un spot humoristique mettant en scène des activités de la vie quotidienne comme faire ses courses, lire une carte de restaurant, retirer de l’argent à un distributeur automatique ou porter ses enfants avec… les coudes.

Rhumes, rhinopharyngites, grippes, bronchites, bronchiolites, gastro-entérites… Tandis que l’hiver approche, l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) propose de connaître les bons gestes destinés à limiter la transmission de ces virus.

L’Inpes détaille l’ensemble des « gestes barrières » à adopter en cette période :

  • se laver les mains plusieurs fois par jour au savon liquide pendant une trentaine de secondes,
  • utiliser un mouchoir en papier à usage unique,
  • porter un masque chirurgical en cas de maladie,
  • aérer les pièces de son logement,
  • éviter de serrer les mains, d’embrasser, de partager ses effets personnels mais aussi éviter les lieux très fréquentés (transports en commun, centres commerciaux).

Les virus respiratoires se transmettent par les postillons, les éternuements, la toux, la salive, les mains des personnes infectées, le contact d’objets contaminés ou simplement par l’air confiné lorsque le malade occupe une pièce fermée. Les gastro-entérites non inflammatoires sont dues à des bactéries type staphylocoque doré ou à des virus comme le rotavirus ou l’adénovirus, ces derniers étant ingérés avec des aliments contaminés ou par contact avec des surfaces ou des objets contaminés.

Source: 1 & 2

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